Le Yin Yoga - Eloge de la Lenteur Amélie Annoni

Name: Le Yin Yoga - Eloge de la Lenteur
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Le Yin Yoga - Eloge de la Lenteur

À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde.

Le Yin Yoga utilise des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire. Cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.

Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique.

Livre Relié - 19cm x 26cm - Photos Couleur
216 Pages
Auteur: Amélie Annoni
Editions La plage

Riferimento

LAP8379

EAN

9782842218379

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L'opinione dei nostri clienti

Inspirant ;)

Le jardin Samtosha

Il 06 janvier 2025

Ce livre est probablement mon favoris en Yin yoga. Je possède également la nouvelle édition avec Cécile Roubaud. Ils sont des outils précieux pour étudier le Yin yoga et une ressource de qualité pour enseigner le yoga Yin.

Carline

Il 09 septembre 2024

Simple, clair, complet

Il 19 avril 2023

Livre bien expliqué

Natacha

Il 05 avril 2023

Un livre idéal pour découvrir et commencer la pratique du Yin Yoga. J'aime beaucoup l'approche à la fois anatomique grâce à des explications claires, et la relation qui est faite entre le corporel et le spirituel, les explications sont très bien écrites.

Benjamin

Il 25 janvier 2023

Un livre idéal pour accompagner la découverte du yin yoga.

Véronique

Il 18 janvier 2023

4.9 /5

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